Diario de Baader: 531 y anillas
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Baader
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
29-08-2016
Banca inclinado 4x10x60kg
Remo con barra 4x10x78kg
Elevaciones laterales 3x10x12kg
Remo con barra a una mano 3x10x¿50kg?
Aperturas 3x10x12kg
Curl alterno 3x10x12
Banca inclinado 4x10x60kg
Remo con barra 4x10x78kg
Elevaciones laterales 3x10x12kg
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Baader
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
Me pegué un zapatazo brutal con una barandilla (aun no me explico como) en el antebrazo y me duele el braquiorradial una barbaridad. Asi que estos dias no estoy pudiendo entrenar porque no puedo hacer ni fuerza para sujetar la barra y menos las anillas.
Y como ya empieza la vuelta al curro, vuelvo al gimnasio. Aunque como ahora viene la feria de albacete pues lo que se dice entrenar en serio, no voy a entrenar hasta el dia 19.
La planificacion que voy a seguir para esta "temporada" va a ser exactamente la misma jaja. 531 con basicos y despues algo mas de volumen para meter masa. Lo que si que creo que voy a hacer va a ser meter las dominadas con lastre con la progresion de la 531.
A parte seguire con las anillas.
Y como ya empieza la vuelta al curro, vuelvo al gimnasio. Aunque como ahora viene la feria de albacete pues lo que se dice entrenar en serio, no voy a entrenar hasta el dia 19.
La planificacion que voy a seguir para esta "temporada" va a ser exactamente la misma jaja. 531 con basicos y despues algo mas de volumen para meter masa. Lo que si que creo que voy a hacer va a ser meter las dominadas con lastre con la progresion de la 531.
A parte seguire con las anillas.
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Baader
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
5/09/2016
Press inclinado 4x10x60kg
Dominadas lastradas 3x6x25kg
Militar en maquina 3x10x20kg
Remo en polea alta 3x10x60kg?
Remo barra a 1 mano 3x10x40kg
Curl biceps 3x10x12.5kg
Dia malisimo, he llegado super cansado mentalmente (lo que se ha traducido en agotamiento fisico y falta de ganas) del laboratorio, a parte de que hoy no he comido lo que tocaba, resultado: entrenamiento penoso.
Como en un par de semanas esto siga asi voy a tener que ir a las 7 de a mañana al gimnasio, que lo primero es lo primero jajaja
Press inclinado 4x10x60kg
Dominadas lastradas 3x6x25kg
Militar en maquina 3x10x20kg
Remo en polea alta 3x10x60kg?
Remo barra a 1 mano 3x10x40kg
Curl biceps 3x10x12.5kg
Dia malisimo, he llegado super cansado mentalmente (lo que se ha traducido en agotamiento fisico y falta de ganas) del laboratorio, a parte de que hoy no he comido lo que tocaba, resultado: entrenamiento penoso.
Como en un par de semanas esto siga asi voy a tener que ir a las 7 de a mañana al gimnasio, que lo primero es lo primero jajaja
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Reover
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
¿Qué haces más o menos en el lab?
¿Puedo llevar drogas para cocinarlas allí?
¿Puedo llevar drogas para cocinarlas allí?
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Baader
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
Reover wrote:¿Qué haces más o menos en el lab?
¿Puedo llevar drogas para cocinarlas allí?
Pues es un laboratorio de oncología molecular, así que tenemos cultivos celulares de un montón de tipos de cáncer y miramos la respuesta a diferentes quimioterapicos. Las rutas celulares que intervienen en la respuesta, si hay quimioresistencia o quimiosensibilidad y que proteínas medían ese efecto. Y lo.mismo con radioterapia y adyuvantes que se usan en radioterapia.
A las líneas celulares les quitamos genes o hiperexpresamos proteínas para ver si afectan a la respuesta.
Luego hay colaboraciones con otros grupos, yo ahora mismo estoy tambien probando unos compuestos que generaron unos químicos para ver si pueden ser buenos quimioterapicos.
Y tenemos ratoncitos que se usan para pruebas in vivo.
Pues lo de cocinar lo he pensado muchas veces, y a mi jefe si se lleva una parte no le.disgustaria jajsja
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Reover
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
Suena interesante, lo único malo es que seguramente todo irá orientado a sanar. Yo iría más a crear super tumores que mataran de forma rápida y dolorosa y que se contagiasen por contacto o intercambio de fluidos. Es mucho más bonito que sea tu propio cuerpo el que te mate, no depender de plagas 
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Baader
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
Es una idea interesante esa. Ya antes de verano generamos una línea de sarcoma que era resistente a la quimioterapia y crecía mucho más rapido. Seria cosa de ir avanzando a partir de ahi.
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Reover
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Re: Diario de Baader: hipertrofia casera y anillas
Pero asegúrate de destruir toda posible cura. Que si no sería ir a peor, en plan Misión Imposible 2